Mitä zero drop tarkoittaa kengissä?

Zero drop tarkoittaa, että kengän kantapää ja päkiä ovat samalla tai lähes samalla korkeudella. Toisin sanoen kengässä ei ole tarkoituksellista korkeuseroa kannan ja etuosan välillä.

Termi tulee englannin kielen sanasta drop, jolla tarkoitetaan kengissä kantapään ja päkiän välistä korkeuseroa. Jos korkeusero on 0 millimetriä, kyseessä on zero drop -kenkä.

Zero drop on yksi paljasjalkakengille tyypillisistä ominaisuuksista, mutta zero drop -kenkä ei automaattisesti ole paljasjalkakenkä. Kengän rakenne täytyy arvioida kokonaisuutena.

Mitä kengän drop tarkoittaa?

Kengän drop, jota kutsutaan myös kantapää-päkiä-eroksi, kertoo kuinka paljon korkeammalla kantapää on suhteessa päkiään.

Esimerkiksi jos kantapään alla on 12 millimetriä enemmän rakennetta kuin päkiän alla, kengän drop on 12 millimetriä.

Jos korkeuseroa ei ole lainkaan, drop on 0 millimetriä eli kyseessä on zero drop.

Tätä korkeuseroa ei aina voi arvioida katsomalla kengän ulkopintaa. Kengän ulkopohja voi näyttää tasaiselta, vaikka välipohjan tai sisärakenteen vuoksi kantapää olisi todellisuudessa päkiää korkeammalla.

Miltä zero drop -kenkä näyttää?

Zero drop -kengässä jalan alla oleva alusta on käytännössä tasainen kantapäästä päkiään.

Se ei kuitenkaan tarkoita, että kengän pohjan pitäisi olla ohut.

Kengässä voi olla esimerkiksi suhteellisen paksu pohja ja silti zero drop -rakenne, kunhan pohjan paksuus on kantapään ja päkiän kohdalla sama tai lähes sama.

Vastaavasti erittäin ohut kenkä ei välttämättä ole zero drop, jos kantapäätä on korotettu edes hieman.

Zero drop ja paljasjalkakengät eivät tarkoita samaa asiaa

Zero drop yhdistetään usein paljasjalkakenkiin, koska tasainen pohja on yksi niiden keskeisistä ominaisuuksista.

Zero drop ei kuitenkaan yksin tee kengästä paljasjalkakenkää.

Tyypillinen paljasjalkakenkä yhdistää useita ominaisuuksia:

• zero drop -rakenteen,
• leveän ja jalan muotoa mukailevan varvastilan,
• joustavan pohjan,
• verrattain ohuen pohjan sekä
• vähäiset jäykät tukirakenteet.

Kenkä voi siis olla zero drop mutta samalla paksupohjainen, jäykkä tai varvastilaltaan kapea. Tällöin se ei välttämättä vastaa sitä, mitä yleensä tarkoitetaan paljasjalkakengällä.

Zero drop vs. tavallinen korotettu kanta

Monissa tavallisissa kengissä kantapää on päkiää korkeammalla. Tämä tunnetaan usein myös kengän sprenginä tai heel-to-toe dropina.

Ominaisuus	Zero drop -kenkä	Kenkä, jossa on drop
Kantapään korkeus suhteessa päkiään	Sama tai lähes sama	Kantapää korkeammalla
Drop	Noin 0 mm	Yli 0 mm
Pohjan paksuus	Voi olla ohut tai paksu	Voi olla ohut tai paksu
Onko automaattisesti paljasjalkakenkä?	Ei	Ei

Tärkeä ero on siis siinä, ettei drop kerro koko pohjan paksuudesta vaan nimenomaan kantapään ja päkiän välisestä korkeuserosta.

Miksi paljasjalkakengissä käytetään zero drop -rakennetta?

Paljasjalkakenkien lähtökohtana on yleensä vähentää sellaisia rakenteita, jotka muuttavat jalan asentoa kengän sisällä.

Zero drop sopii tähän ajatukseen, koska se ei nosta kantapäätä keinotekoisesti päkiää ylemmäs.

Kun seisot paljain jaloin tasaisella alustalla, kantapään alla ei luonnostaan ole kengän rakentamaa korotusta. Zero drop -kenkä jäljittelee tätä geometriaa paremmin kuin kenkä, jossa kanta on selvästi korkeammalla.

Tämä ei kuitenkaan tarkoita, että zero drop olisi kaikille automaattisesti parempi vaihtoehto. Kenkien sopivuus riippuu yksilöllisistä tarpeista, tottumuksista ja käyttötarkoituksesta.

Tarkoittaako zero drop sitä, ettei kengässä ole vaimennusta?

Ei.

Zero drop kertoo vain kantapään ja päkiän välisestä korkeuserosta. Se ei suoraan kerro mitään pohjan paksuudesta, pehmeydestä tai vaimennuksesta.

Zero drop -kengässä voi siis olla paksu ja pehmeä pohja. Vastaavasti hyvin ohut kenkä voi sisältää pienen kannankorotuksen eikä siten olla täysin zero drop.

Tämä ero on hyödyllinen ymmärtää etenkin silloin, kun vertaillaan paljasjalkakenkiä muihin zero drop -kenkiin.

Onko zero drop sama asia kuin ohut pohja?

Ei. Nämä ovat kaksi eri ominaisuutta.

Zero drop kertoo kantapään ja päkiän välisestä korkeuserosta.

Pohjan paksuus kertoo siitä, kuinka paljon materiaalia jalan ja maan välissä on.

Kenkä voi siis olla:

• zero drop ja ohutpohjainen,
• zero drop ja paksupohjainen,
• ohutpohjainen mutta kannalta hieman korotettu tai
• sekä paksupohjainen että selvästi korotettu.

Paljasjalkakengissä tavoitellaan yleensä sekä zero drop -rakennetta että suhteellisen ohutta pohjaa, mutta nämä ominaisuudet kannattaa silti ajatella erillisinä.

Miltä zero drop voi tuntua jalassa?

Jos olet tottunut kenkiin, joissa kantapää on selvästi korkeammalla kuin päkiä, zero drop voi tuntua aluksi erilaiselta.

Kenkä voi tuntua tasaisemmalta ja kantapää ikään kuin alempana kuin mihin olet tottunut.

Tunne ei välttämättä johdu siitä, että kenkä olisi erityisen ohut. Ero voi tulla pelkästään siitä, ettei kantapäätä enää nosteta päkiää ylemmäs.

Mitä suurempi ero aikaisempien kenkiesi ja uuden kengän dropissa on, sitä selvemmältä muutos voi tuntua.

Kannattaako zero drop -kenkiin totutella vähitellen?

Jos olet käyttänyt pitkään selvästi korotetulla kannalla varustettuja kenkiä, asteittainen totuttelu voi olla käytännöllinen tapa aloittaa.

Tämä koskee erityisesti tilanteita, joissa samalla vaihtuu useampi kengän ominaisuus: esimerkiksi paksusta ja jäykästä kengästä hyvin ohueen, joustavaan ja zero drop -rakenteeseen.

Ensimmäisillä kerroilla kenkiä voi käyttää lyhyempiä aikoja ja lisätä käyttöä oman tuntemuksen mukaan.

Jos muutos aiheuttaa jatkuvaa tai lisääntyvää kipua, käyttöä ei kannata väkisin jatkaa. Jos sinulla on olemassa olevia jalkaongelmia, aiempia vammoja tai muita jalkinevalintaan vaikuttavia terveydellisiä tekijöitä, sopivista kengistä kannattaa keskustella terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.

Miten zero drop tarkistetaan kengästä?

Luotettavin tapa on tarkistaa valmistajan ilmoittamat tekniset tiedot.

Etsi esimerkiksi ilmaisuja:

• zero drop,
• 0 mm drop,
• heel-to-toe drop 0 mm tai
• heel-to-toe differential 0 mm.

Pelkkä kengän ulkonäkö ei aina riitä, koska todellinen korkeusero voi muodostua kengän sisäisestä rakenteesta.

Jos valmistaja ei ilmoita drop-arvoa, kengän todellista korkeuseroa voi olla vaikea määrittää tarkasti ilman mittaamista.

Onko pienikin drop suuri ero?

Zero drop tarkoittaa lähtökohtaisesti 0 millimetrin korkeuseroa, mutta käytännössä jalkineiden rakenteissa ja mittaustavoissa voi olla pieniä eroja.

Kun vertailet kenkiä, olennaisinta on ymmärtää periaate: mitä suurempi drop-luku on, sitä korkeammalla kantapää on suhteessa päkiään.

Zero drop on tämän asteikon tasainen pää.

Zero drop on vain yksi osa paljasjalkakenkää

Zero drop on helppo ominaisuus ymmärtää, mutta sitä ei kannata tarkastella yksin.

Jos tavoitteena on paljasjalkakengän kaltainen käyttökokemus, tarkista myös kengän varvastila, joustavuus, pohjan paksuus ja kokonaisrakenne.

Hyvä nyrkkisääntö on tämä:

Zero drop kertoo, missä asennossa kantapää ja päkiä ovat toisiinsa nähden. Se ei kerro, kuinka leveä, joustava tai ohut kenkä on.

Kun nämä erot ymmärtää, sekä paljasjalkakenkien että muiden zero drop -kenkien vertailu muuttuu huomattavasti helpommaksi.

Usein kysyttyä zero drop -kengistä

Mitä zero drop tarkoittaa kengissä?

Zero drop tarkoittaa, että kantapää ja päkiä ovat kengässä samalla tai lähes samalla korkeudella. Kantapään ja päkiän välinen korkeusero on siis noin 0 millimetriä.

Ovatko kaikki zero drop -kengät paljasjalkakenkiä?

Eivät. Zero drop on vain yksi paljasjalkakengän ominaisuuksista. Paljasjalkakengässä kiinnitetään lisäksi huomiota esimerkiksi leveään varvastilaan, joustavaan pohjaan ja vähäisiin jäykkiin tukirakenteisiin.

Onko zero drop sama kuin ohut pohja?

Ei. Zero drop kertoo kantapään ja päkiän korkeuserosta. Pohjan paksuus puolestaan kertoo siitä, kuinka paljon materiaalia jalan ja alustan välissä on. Zero drop -kenkä voi olla joko ohut- tai paksupohjainen.

Tarkoittaako zero drop, ettei kengässä ole vaimennusta?

Ei. Zero drop -kengässä voi olla myös paksu tai pehmeä pohja. Termi ei kuvaa vaimennuksen määrää vaan kantapään ja päkiän välistä korkeuseroa.

Miksi paljasjalkakengät ovat yleensä zero drop?

Paljasjalkakenkien tavoitteena on yleensä antaa jalan olla kengässä mahdollisimman luonnollisessa ja rajoittamattomassa asennossa. Zero drop -rakenteessa kantapäätä ei tarkoituksellisesti nosteta päkiää korkeammalle.

Pitääkö zero drop -kenkiin totutella?

Jos olet tottunut selvästi korotettuihin kenkiin, asteittainen totuttelu voi olla järkevää. Erityisen suuri muutos voi olla silloin, jos samalla siirrytään paksusta ja jäykästä kengästä hyvin ohueen ja joustavaan jalkineeseen.